羽毛球的打法有五种：控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。快拉快吊，前…

（一）发球   1.发球前的规定   发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成…

轨道定位器分为两组，每组两个，安装时需要在同一水平线上，距离幕布前1.5米上方，左右距离举例说明：“按照宽度4米，第一组安装在左侧墙面一米处，第二组安装在右侧一米处”通电即可。工业相机安装于场地上方中心位置，距离幕布8.5米处，通电。将信号线链接主机USB口，如果距…

方法1 保持你的站姿 1、站在击球区中。如果你惯用右手，站在击球区本垒板的右侧，左撇子则反之。面朝本垒板，站在离它一英尺的位置，以便你身体的左半边（左撇子是右半边）对准投球区。站位不要离本垒板太远或太近。如果投球手扔了个界内球，离板太近会使击球难上加难。站得太…

笼式网球 笼式网球(Padel)是集合庭院网球、常规网球、壁球和乒乓球运动特点的运动项目。它的球拍结实、无弦，老年人也能打到较高水准，因为它主要讲究策略和技巧，虽然肌肉和用力地击球也很重要。 西班牙约有600-1000万人玩笼式网球，而打普通网球的活跃人口只有20万。笼式网球…

北京时间9月22日，就在此前全运会的团体比赛正式结束了，女团比赛最终以辽宁的夺冠而告终，她们一路上连斩三大奥运冠军，先是战胜了王曼昱的黑龙江，又赢下了孙颖莎的河北，最终在决赛里3:1拿下了陈梦的山东。辽宁成为了最大黑马，当时在抽签结果出炉之后，所有人都看到了，下…

随着这一次全运会的到来网球又被更多人所了解，看着运动员在场上挥洒汗水心情也跟着十分激动，现在国家大力推崇体育，身体是革命的本钱，我们应该都投入到运动中去，让身体更加强健。 但是网球也存在很多限制，比如装备资金贵、场地资金贵、无教练资源这些问题都导致很多人对网…

室内高尔夫运动是一项极富魅力、优雅的体育运动项目。几百年来，高尔夫运动在世界各地蓬勃发展，已经成为继足球、网球之后公认的世界第三大球类运动。鉴于户外打高尔夫受天气影响较大、花费时间较长、交通、打球费用等等种种因素，现在有了室内高尔夫模拟器，享受室内体验打高…